jueves, 29 de octubre de 2015

REGRESO AL PASADO


Días atrás se cumplió el día en que Michael J. Fox viajó al futuro en Regreso al Futuro II. Mucho de los sueños que Zemeckis plasmó en esa película son realidad hoy en día, otros no, los coches y los patinetes siguen sin volar.

Hoy aprovecho para regresar al pasado. Nos encontramos pocos días después de la muerte del mito el básket español  Fernando Martín el 3 Diciembre de 1989, con todo el país aún conmocionado por la noticia. Se enfrentan el CAI Zaragoza entrenado por Moncho Monsalve y el Taugrés con Herb Brown en el banquillo y Josean Querejeta estrenando presidencia. Los jugadores de ambos equipos la mayoría españoles por supuesto, y muchos amigos del mítico jugador. Quedan 7 segundos y el CAI tiene la última pelota para empatar o ganar el partido, Moncho pide tiempo muerto para preparar una jugada. El jugador del CAI que así designó Moncho se dispone a sacar de banda y a la señal da un pase o mejor dicho una granada que va directa a la cuarta fila del lado contrario. El CAI pierde el balón y el partido, Moncho coge la pizarra con la jugada aún dibujada y la levanta para enseñarla al público. En la rueda de prensa posterior lo explicó: “lo que pasa por la cabeza de los jugadores es mucho más importante que la estrategia táctica o diseño que un entrenador haga con mayores o menores conocimientos”.

El pasado Domingo, Palencia se llevó una meritoria victoria con holgura de Son Moix, con un gran planteamiento defensivo del equipo palentino que anuló por completo la dinamita del PAE, dejándolos en sólo 34 en los 3 primeros cuartos.

        Llaman la atención las 8 faltas con las que terminamos el partido (4 de ellas en los tres últimos cuartos). Además de falta de acierto, estuvieron blandos en defensa todos, incluso Lucas, que intimidó en ocasiones con algunos tapones y cambiando tiros. Un ejemplo que explica lo que sucedió: a falta de 13 segundos para el final del 2º cuarto y Porfi (entrenador de Palencia) pide tiempo muerto para montar un jugada. Al PAE le faltan 3 faltas por hacer y Cepeda es muy claro “nos quedan 3 faltas, o robamos o falta, pero no tiran fácil”, lo repite 3 veces. Tras el tiempo muerto, el base palentino Dani Rodríguez coge la pelota y llega con facilidad a pista de ataque, se para y tira un triple con bastante facilidad ante la pasividad de Alvarado.

        Seguramente poca gente tuvo en cuenta ese detalle pero a Cepeda le debió pasar por la cabeza algo parecido a lo que Moncho años atrás con su jugador “¿en qué c… estaría pensando Alvarado?”

        Alvarado, que hasta el Domingo había rendido a un gran nivel no fue el único que no estuvo acertado, por lo que es injusto tal vez sólo hablar de él.

Una anécdota del partido nada más, no marca tendencia, simplemente las cosas no salieron como deberían. Estoy convencido de que el Viernes volverán a competir bien en Melilla ante otro de los gallitos de la competición, será ahí cuando el partido del Domingo se quedará también en eso… una anécdota.

NANTERRE


Nanterre es una localidad del Norte de Francia de apenas 86.000 habitantes, que fue el centro de un hermosa historia de Baloncesto. Su equipo de baloncesto JSF Nanterre ganó la liga del país en 2013 siendo el segundo presupuesto más bajo de la competición gala, lo que además le dió el billete para participar en la Euroliga 2014. La maravilloso es que este equipo reside en su épica. Es un equipo familiar, de barrio donde el entrenador es el hijo del presidente jugaban en un pabellón a 10km del suyo, porque el suyo sólo disponía de capacidad para 1500 espectadores. Desde su creación en 1987, empezando en la última categoría provincial, subieron nada menos que 11 categorías hasta llegar hasta la Pro A. Nada ni nadie les impidió jugar en ella porque sus requisitos son más o menos aceptables, y sobretodo hay predisposición por todas las partes de que todos los equipos que suban desde la Pro B puedan participar.

                Esta semana ha empezado la ACCB, no me he equivocado, las siglas corresponden a la Asociación de Clubes Cerrada de Baloncesto. Una liga en la que faltan este año dos equipos, Burgos y Ourense, que han ganado deportivamente su derecho a participar(El Burgos 3 veces consecutivas)pero que no pueden participar porque incumplen una normas absurdas de ingreso a la competición que mucho de ellos, dicho sea de paso no podrían cumplir.

                Esas normas exigen un pabellón con capacidad para 5.000 personas, convertirse en SAD y unos 5.000.000€ como suma del montante del la inscripción y el fondo de ascensos y descensos. El Ourense al ya haber participado en la liga se salva del cánon de inscripción. Aún así, son normas inasumibles para clubes que no llegan ni al 1.000.000€ de presupuesto en LEB Oro. Tan exigentes con los nuevos y tan poco con ellos mismos que se permiten cantidad de trampas para burlar sus propias leyes. Así por ejemplo, la del salario mínimo de jugadores (60.000€) y entrenadores (120.000€). Bastantes son los jugadores sobretodo y algunos entrenadores que no llegan ni de lejos a esa cifra y "donan" la diferencia de salario que hay entre lo que realmente cobran y el salario mínimo estipulado a extrañas Fundaciones de los mismos equipos. Todo el mundo lo sabe y con la vista gorda de los "grandes", Barça y Madrid, que amparados por sus secciones de fútbol no tienen excesiva preocupación por las dificultades de sus compañeros de viaje; que tienen la hipocresía de exigir un pabellón de 5.000 espectadores cuando sus secciones de fútbol no tienen ningún problema en visitar modestos campos en Copa del Rey o incluso el del Eibar y otros de 1ª división.

                Gracias a todo ello, equipos con temporadas mediocres como el Fuenlabrada, GBC, Manresa... continúan en la liga mientras el sueño merecido de los aficionados de Burgos se ve truncado año tras año y los de Ourense relegado un año más.

                Esta ACCB necesitaría un programa entero de "Equipo de Investigación" pero a pesar de todo,  dejando los temas ético-morales a un lado, todos soñamos con formar parte de esa Asociación. De momento así, es una utopía que algún Nanterre surja en nuestro país, pero algo tiene de especial cuando todos quieren estar. Y es que, ¿quién no quiere jugar en la misma liga que juegan Barça, Madrid, Unicaja, Valencia, Laboral Kutxa...? Yo quiero.

 

 

domingo, 4 de octubre de 2015

TIROS A UNA MANO (VESELY & PRINTEZIS)


En el pasado Eurobasket pudimos ver un auténtico clínic de tiros a una mano por parte del checo Jan Vesely  y el griego Georgios Printezis, dos jugadores que sacan petróleo de esta clase de tiros, algunos de ellos de gran dificultad.
Los dos juegan muy bien el 1c1 de cara y de espaldas terminando cerca con semiganchos con ambas manos, éstos son tiros habituales por gran parte de los jugadores interiores pero que requieren  buenas manos y mucho tacto con los dedos, para hacerlos. Son los tiros un poquito más lejanos (2-3 metros) y de cara, tantos laterales como frontales y que ambos realizan los que me parecen de gran dificultad pero muy entrenables y no tan difícil conseguir buenos porcentajes. La mayoría de jugadores suelen optar por los tiros normales en esas circunstancias.
¿Cuáles son las ventajas del tiro que realizan Vesely y Printezis? Pués la clave es la velocidad en la ejecución, ya que ahorran tiempo en todas las facetas, al poder recibir en cualquier posición, no necesitan colocar los pies mirando hacia al aro, por supuesto bajan lo mínimo el balón y arman más rápido el tiro. Personalmente me parece un tiro más fácil, eficiente y sobretodo más entrenable que la famosa “Bomba”.
Fíjense en el vídeo que he preparado e intenten imaginar como serían normalmente esos mismos tiros y el tiempo que necesitarían para ejectuarlos. En el vídeo podrán ver los tiros tras reverso, tras 1c1 de espaldas y el más difícil, el tiro de media distancia a una mano. Así pués, amigos entrenadores, a entrenar los tiros a una mano, los Vesely-Printezis shots.


domingo, 6 de septiembre de 2015

¡OH CAPITÁN! ¡MI CAPITÁN!


    La gestión del talento, la motivación y la condición física son los sumandos de la fórmula del rendimiento. El Palma Air Europa echa a andar y estos son los pilares que empezará a cimentar el técnico Ángel Cepeda gestionando el gran talento que tiene en la plantilla bien acompañado por Ángel Colino que gestionará además la condición física.
  El trabajo emocional es cada día más importante en todos los equipos y deportes. La motivación la trabajarán por un lado el cuerpo técnico los Ángeles (Cepeda y Colino), pero la motivación intrínseca, la que llevan de serie los propios jugadores, ese factor casi siempre es una moneda al aire. 
       En ese sentido, los Ángeles tendrán importante aliados en el vestuario, Miki Feliu y Mikel Úriz, se adhieren a ese perfil, pero sin duda esos galones caerán sobre Richi Guillén. Me cuentan desde Málaga que es un líder silencioso, que cuando habla, todo el mundo escucha y un fanático del baloncesto, del que no pierde el más mínimo detalle.
     Los técnicos casi siempre valoramos otras aptitudes antes que las deportivas. Estas aptitudes extradeportivas son las que dan aún más valor a su fichaje. Richi Guillén aportará sabiduría y experiencia a los jóvenes proyectos, es de los que junta al equipo en pista cuando es necesario, de los que ayuda en los conflictos , de los que habla con los jugadores que no se encuentran bien y de los que agarra por el pecho a los que no quieren estar bien o empiezan a ser tóxicos, de los que calma al vestuario en las derrotas y que no deja que se relajen en las victorias… sin duda un valor añadido incalculable.
    Cada vez son más resaltados los éxitos de grupos bien trabajados y donde todos son un bloque, una piña, amigos. En este sentido el equipo que ha formado Xavi Sastre y que dirigirán Los Ángeles tiene toda la pinta de ser un equipo de buenos jugadores y grandes tipos pero, si además tienes a Robin Williams (Richi Guillén) en el vestuario, no nos queda más que levantarnos y decir: “¡OH CAPITÁN! ¡MI CAPITÁN! “


viernes, 14 de junio de 2013

CAMBIA LA CARA, SÉ FELIZ, DIVIÉRTETE!




Éstas palabras se la dijo Ricky a su compañero Shved después de un tiempo muerto en un partido de liga regular contra Lakers. En ese momento utilizé el vídeo para hacer reflexionar a los jugadores de lo afortunados que somos de jugar y vivir lo que hemos vivido como para lanzarlo por los suelos estando cabreados pensando en el YO.
Eran momentos difíciles para un equipo compuesto por 12 jugadores que saltaban a pista en casi todos los partidos, y en el que siempre debía haber alguien dispuesto a sacrificar sus minutos por el bien del equipo.
"Un auténtico equipo es el que es capaz de cambiar el YO por el NOSOTROS". Phil Jackson.
El equipo cambió, cambiaron el YO por el NOSOTROS y conseguimos algo que no entraba en los planes del más optimista, pero eso sí, nadie se olvidó del YO.
Nunca olvidaré las caras de algunos jugadores que habían dado todo en pista y digamos que, no estaban del todo felices (por sus números y sus minutos en cancha) a pesar de habernos clasificado para semifinales o para la final, en los últimos partidos de las series de Aurteneche y Guadalajara.
Un gran entrenador me dijo una vez que: "si los jugadores no daban las gracias cuando jugaban 30 minutos no tenían derecho a quejarse cuando jugaban poco o nada".
Los jugadores que están en pista necesitan la confianza de los que están en el banquillo y el entrenador necesita confiar en los que van a entrar en cancha, por eso la cara de estos debe ser la de un cazador con un cuchillo entre los dientes hambriento por salir a cazar y no la cara de un "niño" descontento porque no aún no le han dejado jugar con un juguete.
Ricky fue el que dijo esas palabras, pero además predica con el ejemplo, no hace falta nada más que verle jugar.
Que nadie se alarme, no entraré a apreciaciones individuales, son cosas que pasan en todos los equipos, y sino que se lo digan a Xavi Pascual o a Pablo Laso, Obradovic, Messina...
Personalmente yo no sé cuando volveré a vivir lo que hemos vivido este año y los dos anteriores, pero sé que hay mucha gente que lleva muchos años intentando conseguirlo y que el valor que tiene se verà con los años. De bien nacidos es ser agradecidos y yo, esté donde esté entrenando, estaré agradecido por la confianza y estaré sonriente, me divertiré y disfrutaré el momento al máximo, dentro de unos años no quiero arrepentirme.

viernes, 4 de enero de 2013

GYM RATS

  Así se conoce en EEUU a los jugadores que se pasan todas las horas muertas y no tan muertas en el gimnasio tirando y trabajando para ser mejores. Ratas de gimnasio. En EEUU se han organizado y hasta han montado una asociación para jugar ligas y torneos, organizados con la intención de mejorar y prepararse para su futuro paso a un high school, a la universidad o al profesionalismo.
 Pensando en ellos me vienen a la cabeza algunos europeos, la mayoría balcánicos que también tenían obsesión por ser mejores. Drazen Petrovic, no era tirador en sus inicios, se convirtió en tirador, tirando hasta límites insospechados. De él se cuenta que cuando tuvo su primer contrato con Sibenik, se fue al ayuntamiento a pedir las llaves del pabellón. Más tarde en el Madrid les compraba zapatillas a los júniors para que le cogieran los rebotes cuando se quedaba y si algún día no tenía c quién se los cogiera, le quitaba la red al aro y la lanzaba a meterlas por supuesto pero pegando al soporte de tal manera que le volvieran cada vez. Lo dicho, una auténtica GymRat, como Velimir Perasovic que puso como condición para fichar en Fuenlabrada un piso pegado al pabellón y las llaves del mismo para poder ir cuando quisiera sin necesidad de coger coche ni ningún otro transporte.
Si hablamos de esta cultura en Europa, se me vienen a la cabeza siempre los balcanes. No conozco a ningún jugador de estas características. Los conozco más o menos trabajadores, pero ninguno obsesionado con ello. Las razones pueden ser varias:
- Si no eres profesional evidentemente resulta más difícil. Hay que trabajar y luego entrenar. Después de 8 horas trabajando resulta difícill encontrar tiempo. A mi mismo me gustaría dedicarle más horas de las que le dedico. Mi reflexión va más encaminada a los jóvenes, que en principio sí deben disponer de más tiempo.
- Otra puede ser que resulta imposible tener las llaves de ningún pabellón. También la acepto, pero que me digan los clubes propietarios de pabellones ¿cuántos jugadores les han pedido las llaves o ir a entrenar en horas que no son de entrenameinto? 
- Los estudios. Se trata de seleccionar. ¿En qué decido pasar mi tiempo libre? Hoy en día resulta complicado dar un cuarta sesión semanal de entrenamiento a un cadete o un junior por eso  pero, ¿se ha pensado alguna vez en las horas que juega a la PlayStation ese mismo chaval durante la semana? Seguro que daría no para una sino dos sesiones más.
Para mi, la razón principal es que no hay cultura al respecto, nuestra sociedad no es lo suficientemente competitiva como que para sus habitantes tengan la hambre suficiente como para ser "los mejores".
En EEUU hay montañas de jugadores de las características por ejemplo de Jaycee Carroll, o bases jugones pequeños que destacan en High School y en College de divisiones menores. Evidentemente no hay sitio para todos en las ligas profesionales del mundo ¿Qué es lo que marca entonces que uno llegue y otros no? Sin duda el trabajo extra. Los que tienen talento natural llegan más o menos arriba trabajando más o menos dependiendo de su nivel de autoexigencia.
No hace falta ir muy lejos para ver como nuestros juniors dejan de jugar cuando terminan su etapa de formación, la mayoría no están preparados ni para jugar en 1ª Nacional. Después de su etapa Junior viene el abismo y la mayoría se conforma con tirarse por él, como diciendo "no hay más remedio". Ni siquiera algunos de los mejores que se rifan los equipos para poder aspirar a ganar el campeonato de Baleares son luego denostados a no poder ni jugar en el sénior del mismo club que hace un año les fichó.
Nosotros desde www.vimaw.com proponemos un trabajo de este calibre, el verano y Mallorca son lugares excepcionales para realizarlo. Tendréis más noticias próximamente de algunas de las actividades que están en forma embrionaria.
En este vídeo Rick Torbett nos da unas ideas muy interesantes de como podemos trabajar sólo o acompañados en lo que se llama como workout (trabajo fuera de los entrenamientos).

Chicos, si queréis ser mejores debéis empezar por trabajar más que vuestros compañeros y subir escalones para ser los mejores escalón a escalón "step by step".

sábado, 8 de diciembre de 2012

JOSÉ "PICULÍN" ORTÍZ

En ocasiones los entrenadores buscamos ejemplos y espejos para nuestros jugadores en el presente, citando los típicos nombres de las estrellas actuales. Yo creo que en el pasado tenemos ejemplos y espejos más que significativos de jugadores con características que en nuestros días no hay en abundancia. Hoy nos hundiremos en el pasado para hablar de uno de los que fueron almenos un espejo para mi, José "Piculín" Ortiz. El gran pívot puertorriqueño de todos los tiempos fue un espejo en el que mirarse muchos como jugador, pero por desgracia acabada su carrera cayó en una serie de errores que le llevaron por un mal camino y convertirse en espejo roto.
Aquí podéis ver el documental de la ESPN sobre su vida, no tiene desperdicio.
Nos centramos en su figura como jugador y Piculín tenía unas características diferenciales a mi modo de ver que escasean en nuestros días. Con sus 2.07, el detalle más inconfundible y ejemplar era su tiro a tablero (ese gran olvidado). Lanzaba  tabla en todas las posiciones que así se lo permitían ( de cara de 4-5 metros, de reverso fade away después de fijar al defensor, de 2 metros, de semigancho...) y además podía lanzar con muy buen % desde posiciones frontales, ahí sí sin el tablero. La gama de movimientos en el poste bajo no eran muchos pero bien aprovechados, sacándoles rendimiento gracias a su gran capacidad para leer la defensa. En defensa aguantaba muy bien el 1c1 y sin tener un gran salto, sí tenía un buen timing y gran facilidad para taponar. Como plus era un líder dentro y fuera de la cancha, esta y todas las virtudes anteriores fuerin las que le hicieron triunfar hasta la categoría de ídolo en Madrid, Barcelona y Aris Salónica, recordado por cierto como un Dios por éstos últimos.
 
Yo no soy de los que piensan que tiempos pasado fueron mejores, ni mucho menos, pero una cosa sí es cierta, el baloncesto evoluciona a una gran rapidez dejando en el camino infinidad de recursos y detalles técnicos como si ya no funcionaran o estuvieran demasiado vistos. El tiro a tablero es una claro ejemplo de ello. La metodología para ello no es un tema del que hablar ahora, pero recuperando el tiro a tablero, aumentaremos % seguro, sobretodo en categorías inferiores. Picu hizo de él un pilar fundamental de su juego... y no le fue tan mal.